

MON COEUR D'EXPERTISE
LES ACTIVITÉS PHYSIQUES

Bien évidemment en tant que coach sportif ma mission première est de vous faire faire du sport. Pour cela il existe une multitude de façon de faire du sport via différents exercices. Pour cela on va parler d'activités physiques. C'est un ensemble d'exercices qui ont pour but, un objectif commun comme par exemple le renforcement musculaire... Ces activités physiques sont diverses et variés et vont faire fonctionner différents muscles et partie du corps. Ces activités physiques vont être choisies en fonction de vos objectifs mais aussi en fonction de votre bilan de santé et de votre capacité à les endurer. Le tout pour garantir avant tout votre sécurité pendant les séances. Découvrez dès à présent les différentes activités physiques que je pratique avec mes adhérents.


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Classées par un ensembles de catégories regroupant toutes les activités pratiquées